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SUMMARY:Gestión del estrés y las emociones en el rendimiento laboral
DESCRIPTION:Lugar: Campus Virtual\nCosto: Gratuito\nIntensidad: 1 Hr.\nHorario: sincrónico\nlink: Incríbete aquí \nObjetivo: \nLlévate herramientas y recursos para fomentar la comunicación abierta y efectiva en el entorno laboral y así manejar el estrés y las emociones de manera saludable y productiva. \n  \nObjetivo Especifico: \n\nReconocer las causas del estrés y tratar sus consecuencias psicofísicas con técnicas Sofrológicas. ​\nDesarrollar una actitud serena y constructiva ante situaciones de estrés y cambiar hábitos que puedan perjudicar la calidad de vida.\n\nTemario: \n\nTema 1​\n¿Qué es la Sofrología?\, ¿Qué es el estrés\, causas\, consecuencias y​ reacciones a nivel: fisiológico\, emocional\, cognitivo y conductual?​ \n  \nPRÁCTICA: \n\nLa relajación y la respiración son la llave de nuestra consciencia y bienestar.​\nEl efecto de la relajación en el tono muscular y en la actividad mental.​\nCómo influye la respiración en nuestro estado físico\, mental y emocional\n\n\n\n. \n  \nPublico: \nEmpresarios\, comerciantes de negocios pequeños\, empleados\, amas de casa\,​ tenderos\, estudiantes\, profesionales del área de la salud y cualquier persona​ que quiera aprender estas extraordinarias técnicas. \n  \nPerfil capacitador \nTito Julio Ruiz  \n30 años de experiencia \nOTROS ESTUDIOS Y RECONOCIMIENTOS​: sofrólogo terapeuta – de la escuela internacional de sofrología de Barcelona España​ \nReconocimiento. Escritor de 5 libros como son libertad sin culpa\, la autoestima y recompensa máxima\, el potencial de las mujeres\, como aumentar la productividad personal\, y la sofrología y el éxito en la vida. \n  \nTRAYECTORIA LABORAL​ \n  \nCAMARAS DE COMERCIO DE: Cali\, Neiva\, Quibdó\, Florencia\, Cartago\,​ Dosquebradas\, Ibagué\, Pereira\, Espinal\, Tumaco\, Buga\, Honda\, Dorada\, Pamplona\,​ Leticia\, Ipiales.​ \nCAJA DE COMPENSACION DE: Caquetá\, Huila\, Putumayo. Comfenalco valle.​ \nALCALDIAS DE:​ Neiva\, Florencia\, Paujil\, Quibdó\, Armenia\, Yaguará\, Pitalito\, Ibagué\, Garzón.​ \n  \n¿No sabes cómo inscribirte en la plataforma? \nTranquilo\, Guíate con un video tutórela que te ayudara solo dale click en  Video tutóreal \n  \nMAS INFORMACIÓN
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