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La verdad detrás de la fatiga y su impacto en la salud y productividad

mayo 22 | 10:30 am - 11:30 am

Lugar: Campus Virtual
Costo: Gratuito
Intensidad: 1 Hr.
Horario: Sincrónico
link: Incríbete aquí

Objetivo general

Gestiona el sueño saludable, es primordial para la salud y actividades laborales y personales.

Objetivos Específicos

  • Conocer que es fatiga y sus efectos

  • Comprender que es sueño insuficiente y de mala calidad y los principales trastornos del sueño
  • Comprender la importancia de los buenos hábitos de sueño para prevenir y modificar sus hábitos actuales

Temáticas

  • Tema 1. Definición de Fatiga
  • Tema 2. ¿Alerta y Fatiga son lo mismo?
  • Tema 3. Trastornos del sueño y Malos hábitos de sueño
  • Tema 4. El decálogo del buen dormir

 

Público

Grupo o público, objetivo para el cual está diseñado el programa y/o seminario.

  • Ejecutivos, Directivos de empresas, trabajadores, supervisores, público en general.
  • No se requiere conocimiento o requisitos previos en la audiencia

 

Perfil capacitador

Sergio Naza Guzman

Consultor Empresarial

10 AÑOS

MÉDICO EPIDEMIÓLOGO, GERENCIA HSE

Formador de formadores en fatiga, salud mental y consumo de sustancias psicoactivas

Gerente de salud regional occidente ARL sura

Director de proyectos e investigaciones ARL sura

Consultor soluciones internacionales CQR sura

 

 

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MAS INFORMACIÓN

Detalles

Fecha:
mayo 22
Hora:
10:30 am - 11:30 am
Categorías del Evento:
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